GIMNASIA LOCALIZADA

Esta clase trabaja en forma localizada cada uno de los musculos en base a repeticiones de movimientos, algunos se complementan con el uso de barras.

El objetivo es: aumentar la resistencia y la fuerza muscular, fortalecer tendones, agilizar movimientos y mejorar la postura. Permite localizar grupos musculares y trabajarlos individualmente para maximizar sus resultados.
Puede practicarse por personas de cualquier sexo y edad ya que los movimientos no son violentos sino de resistencia.

Venga a EVOLUTION CLUB y compruebe a lo largo de una hora los resutados de una clase dinámica y divertida a cargo del profesor Enrique López.